高所順応調査票

---

高所順応アンケート（レイクルイーズの急性高山病評価システム改変）と高所障害に関わる生体情報

自己判定				臨床的評価（リーダーなど第三者がチェックする）
1．頭痛				6．精神状態の評価
	0	全くなし			0	変わりなし
	1	軽い			1	傾眠・倦怠
	2	中程度			2	失見当・錯乱
	3	激しい頭痛（耐えられない）			3	昏迷
2．消化器症状					4	昏眠
	0	全く正常		7．運動失調（つま先踵歩行）
	1	食欲がない、または少し吐き気がする			0	正常
	2	かなり吐き気、または嘔吐あり			1	綱渡り歩行
	3	強い吐き気と嘔吐（耐えられない）			2	線から踏み出す
3．疲労・脱力					3	倒れてしまう
	0	全くなし			4	立っていられない
	1	少し感じる		8．四肢の浮腫
	2	かなり感じる			0	なし
	3	とても感じる（耐えられない）			1	1カ所
4．めまい・ふらつき					2	2カ所以上
	0	まったくない
	1	少し感じる		毎日朝夕自分の症状について○を付けて下さい
	2	かなり感じる			（睡眠障害については翌朝記入）
	3	とても感じる（耐えられない）
5．睡眠障害
	0	快眠
	1	いつものようには眠れなかった
	2	何度も目が覚めほとんど眠れなかった
	3	まったく眠れなかった

　カナダのレイクルイーズで2年に1度行われる世界低酸素会議で、急性高山病を判定するシステムが作られ、現在世界的な統一基準として広く使われています。このシステムによる急性高山病の定義は、「高所に達してあまり時間が経ってない状況で、頭痛があり且つ、消化器不良、疲労、めまい、睡眠障害のうち少なくとも１つの症状があるもの」とされています。
　長野県山岳協会・医科学委員会では、このシステムをもとに、パルスオキシメータの数値との関係を調査しようと、「高所順応調査票」を作りデータ収集をしています。
　調査に協力いただけるかたは、HPから「高所順応調査票」をダウンロードし、ご自分の登山時のデータを入力後送り返して下さい。